【ニュース解説】インターミッテントファスティングと健康への効果【ステラチャンネル】

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カロリー制限に断食を加えると
血糖値、肝臓、寿命にとって良いと、
海外の動物実験により報告されました。

ダイエット効果などが注目されて、
インターミッテントファスティングが
国内外で広がっていますが、
その効果を考える何かの参考になるかもしれません。
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Pak HH, Haws SA, Green CL, Koller M, Lavarias MT, Richardson NE, Yang SE, Dumas SN, Sonsalla M, Bray L, Johnson M, Barnes S, Darley-Usmar V, Zhang J, Yen CE, Denu JM, Lamming DW. Fasting drives the metabolic, molecular and geroprotective effects of a calorie-restricted diet in mice. Nat Metab. 2021 Oct;3(10):1327-1341. doi: 10.1038/s42255-021-00466-9. Epub 2021 Oct 18. PMID: 34663973; PMCID: PMC8544824.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34663973/

Cast:Yoshitaka Hoshi
Producer:Yoshitaka Hoshi
Directer:Yoshitaka Hoshi
Editor:Yoshitaka Hoshi
Movie Creator : Yoshitaka Hoshi 
Character design : Yoshitaka Hoshi
Creative Director,Copywriter : Yoshitaka Hoshi

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