高血圧になったら食事、運動に気をつけてお薬を飲むことや
通院を続けることはもちろん大事です。
でも、今回の動画はそれ以外で高血圧に対してできることを
お話しています。
【目次】
00:00 はじめに
02:02 1つ目
04:35 2つ目
05:45 3つ目
07:05 4つ目
08:32 おわりに
09:36 次回予告
#予防医学 #高血圧 #健康
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