1月12日の総合テレビ 正午のニュースで放送しました。
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https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240112/k10014318481000.html
石川県によりますと、11日午後2時の時点で県内の市や町が設ける避難所に避難している人は、400か所で2万3650人となっています。
長引く避難生活の中で健康をどう保つのか、東京大学高齢社会総合研究機構の飯島勝矢機構長に話を聞きました。
00:00 いまいちばん心配な症状は？
01:32 避難所でできる効果的な運動は？
03:46 車中泊の人にはどんな運動が効果的か？
04:26 継続的に運動するにはどうすればいいか？
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https://plus.nhk.jp/watch/pl/17467c2f-a31e-4dc3-8069-b8c6780192b0
