【生活】皮と一緒がおすすめ!?知っておきたいゆずの栄養と健康効果

【生活】皮と一緒がおすすめ!?知っておきたいゆずの栄養と健康効果

ゆずは、あたたかい鍋物のポン酢やゆず茶、漬物の風味付けから、お風呂に入れてゆず湯にと、特に冬には人気が高い柑橘類です。
実は香りが良く美味しいばかりでなく、栄養効果も非常に高いそうです。

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