ご視聴＆メッセージありがとうございます。
近頃朝晩の空気が少し変わった気がしますね。
夏休みも終わり日常に戻り
できなかった家事も少しずつ進めています。
畑のいちじくがピークで
毎日食べ過ぎに注意しながら
女性にいいと言うことで美味しく摂取しています。
お通じにもいいそうです。
そんな私の体重はなかなか落ちませんが
我慢するダイエットはもう無理なので
少しでも罪悪感のないようなメニューにしようと
日々レシピをあさったり考えたりチャレンジしています。
今回はそんな中見つけた
オートミールを使ったレシピ2つをご紹介します。
✏️オートミールのお好み焼きは
クラシルさんのレシピがお気に入りです。
https://www.kurashiru.com/recipes/1fc4d291-dc5f-410a-be66-064706e47486
✏️ふわもちバナナパンケーキ
完熟バナナ大1本
オートミール 20g
HM 100g
豆乳50g
2022.9.2投稿
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【カニンヘンダックスプロフィール】
ブラックタン：ゆめ 2006.5.11
クリーム：かのこ 2009.8.24
動画内使用アイテム。ご参考までにどうぞ。
🍃楽天roomに載せています。
https://room.rakuten.co.jp/room_da2c7bb793/items
🌿Instagram：
https://www.instagram.com/hibino_kurashito_inuto
🌲手仕事：アクセサリー
Vermeer.earrings
http://vermeer102.ocnk.net
minne：y_acceでご検索ください
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