すぐ相手の表情をうかがってしまう人へ。気持ちをラクにする2つのコツ – MYLOHAS

すぐ相手の表情をうかがってしまう人へ。気持ちをラクにする2つのコツ – MYLOHAS

こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載「こころとカラダQ&A」。今回は、「必要以上に自分を責めてしまう」という人に、公認心理師の佐藤セイさんがアドバイスをくれました。

Source:Mylohas.net 佐藤セイ [read more]

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