どうせ私なんて…消え入りそうな「自己肯定感」を自分で高める方法 – ライブドアニュース – livedoor

「自己肯定感」を自分で高める方法について心理カウンセラーが解説した。現在の状態を、自己肯定感を通じて客観視する「自己認知」について説明。時の流れと現在の自分を切り離して考える「スルータイム」も紹介している

Source:Livedoor.com 東洋経済オンライン [read more]