海外で普及している「ジャーナリング」というメンタルケアの手法を活用したアプリ『muute（ミュート）』が今、Z世代を中心に人気が広がっている。2022年1～2月には、中高生の自己理解力の促進やメンタルケアにも役立つのではないかと、muuteを活用した実証実験が9つの私立中学校・高等学校で行われた。開発・運営元のミッドナイトブレックファストと、実証実験に参加した追手門学院高等学校に、その検証結果や活用方法について聞いた。
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