「がんばらないでラクに結果を出す人」になる！「集中力が高まる」2つの時間帯 – 現代ビジネス

ついスマホを見てしまう、ネットサーフィンをしてしまう……。集中力を切らさず、仕事に打ち込む方法はあるのか？　心理学者の内藤誼人氏は、「ある時間帯だけ集中する」方法をオススメする。一流研究機関の実験でも証明された心理テクニックを紹介しよう。

Source:Ismedia.jp [read more]