科学が実証した、ホルモンバランスとエクササイズの意外な関係（ウィメンズヘルス） – Yahoo!ニュース – Yahoo!ニュース

ここ数年、ホルモンがトレーニングや女性アスリートに与える影響は、重要なトピックになっている。体は分泌されるホルモンに適応するので、ホルモンの影響を無視すれば、運動の強度を高めたり、逆に体を休めたりす

Source:Yahoo.co.jp ウィメンズヘルス [read more]