「不安な気持ちがスッと消える」人生の”幸せスイッチ”を入れるためのアタマの使い方（プレジデントオンライン） – Yahoo!ニュース – Yahoo!ニュース

人生に不安を感じたときは、どうすればいいのか。心理カウンセラーの中島輝さんは「いま悩んだり不安を感じたりしていることの逆の方向へと、意識的に思考を振り切る“逆説志向”が有効だ」という――。

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