｢過去の”あるシーン”を思い出すだけでいい｣どうしてもやる気が出ないときの科学的対処法 ギャップモチベーションの超パワー – PRESIDENT Online

身体は元気なのに、やる気が出ない。何に対してもイマイチ意欲的になれない。そんなことを感じている人も多いのではないか。『神モチベーション』を上梓した星渉さんは「コロナ禍で、さらにやる気が出にくくなるのは心の仕組みのため。そんな状況下でも、心理学・脳科学に裏付けられた誰でもモチベーションを高められる方法がある」という──。

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