脳を若返らせる物質「マイオカイン」の秘密、筋肉との深い関わりとは（ダイヤモンド・オンライン） – Yahoo!ニュース – Yahoo!ニュース

運動は脳の機能を押し上げて、感情コントロールさえしてくれるという。実は最近の研究により、運動は認知症を予防する効果があることがわかってきた。筋肉が出すマイオカインという物質も、脳の認知機能をアップ

Source:Yahoo.co.jp ダイヤモンド・オンライン [read more]