仕事に集中するための、科学的に裏付けられた3つの習慣 – ギズモード・ジャパン

ライフハッカー［日本版］2021年11月8日掲載の記事より転載あなたにも、こんな経験はないでしょうか？ページのいちばん下までたどり着いたものの、いま読んだことがまったく頭に入っていないことに気がつく。部屋に入った瞬間、そこへ何をしに来たのかさっぱり思い出せない。スマホから顔を上げて視線を戻すと、画面をスクロールしすぎてしまっていることに気づく。これらの原因は、注意力の低下です。注意力の低下は頻繁

Source:Lifehacker.jp ガリレオ [read more]