ヒートショックは知ってるだけで防げる｜冬の入浴で起きている現実

冬の入浴中に起きる
ヒートショック。

実はこれ、
知っているだけで防げる事故です。

寒い脱衣所、
熱いお風呂、
急な立ち上がり。

この温度差と血圧変動が、
意識障害や溺水事故につながります。

基本の対策はシンプルです。
・湯温は 41℃以下
・入浴は 10分以内
・脱衣所と浴室を暖かく
・お風呂のフタは開ける

「いつもの習慣」を
少し変えるだけで、
守れる命があります。

この内容、
家族や親に伝えていますか？
コメントで教えてください。