今回のテーマはなんと「移住希望の忍者」。
移住してから、移住希望の方の案内をすることがあるのですが、会ってみたらまさかの“忍者”だった…というところから話が始まります。
その忍者の方から教わったのは、日本人が健康に暮らすためのヒント。
洋式トイレは大腸がんの一因になっているかもしれないこと、日本人の体には洋服が合っていないかもしれないことなど、日本人の体質と生活習慣についての話をシェアしています。
戦後、日本が一気に西洋化してしまったことで、「体は日本人だけど環境は西洋」というギャップが、いまの日本人の健康問題を生んでいるのかもしれない…？
後半のコメント返しコーナーでは、前回のポッドキャストにいただいたコメントをご紹介しつつ、質問や感想にお返事しています。
移住や田舎暮らし、日本人の健康、生活習慣について、リスナーのみなさんと一緒に考えていく時間になればうれしいです。
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【チャプター】
0:00 移住希望者はまさかの忍者？
13:35 日本人の体に合う暮らし方とは
24:06 コメント返しコーナー
#ポッドキャスト #田舎暮らし #移住 #生活習慣 #忍者 #
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