９月１２日、厚生労働省が発表した全国の「１００歳以上の高齢者数」は９万９７６３人（９月１日時点）で、５５年連続で過去最多を更新。一方で、街で７０代の人たちに話を聞くと、すごく調子が悪いわけではないが“不調を感じている”との声が。実はこれ、「フレイル」といって「元気」と「要介護」の中間の状態かもしれません。
フレイルについて東京都健康長寿医療センター研究所・村山洋史研究副部長に、自分の体を知る健診について武蔵大学・市川衛准教授に聞き、元気に長生きするためのポイントをまとめました。
（2025年9月12日放送 ＭＢＳテレビ「よんチャンＴＶ」より）
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