【50代あるある】やめてよかったこと7選🌿Things I Quit in My 50s ｜ 7 Ways to Live Easier
今回の動画では、50代主婦の暮らしで「やめてラクになった習慣」をご紹介します。
50代になると、体や心の変化を感じる場面が増えてきますよね。
・テレビをダラダラ見ない
・ソファを置かない暮らし
・ヒール靴をやめて快適に👠
・「もう年だから」と諦めるのをやめたら…
そんな小さな変化で、暮らしはぐっとラクに、前向きになれました☺️
✔ 50代からの心と体の変化あるある
✔ やめてよかったこと7選（テレビ／ソファ／ヒール／フルメイクなど）
✔ 無理をしない暮らしで気持ちが軽くなる習慣
がんばることを手放し、シンプルでラクな暮らしを選んだら、毎日がもっと楽しくなりました🍵
50代、60代の同じ世代のみなさんに「そうそう！わかる〜」と思っていただけたら嬉しいです😊
ぜひコメントで皆さんの「あるある」や「やめてよかったこと」も教えてくださいね🌿
いつもご視聴ありがとうございます🍀
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⏱ チャプター｜Things I Quit in My 50s ｜ 7 Ways to Live Easier 🍀 Chapters
00:00 🎬 オープニング｜Opening
00:50 📌 50代あるある（心と体の変化）｜Changes in Mind & Body in Your 50s
03:28 ✅ やめてよかったこと① テレビ｜Quit Watching TV
03:48 ✅ やめてよかったこと② ソファ｜No Sofa at Home
04:27 ✅ やめてよかったこと③ ヒール靴｜No More High Heels
05:07 ✅ やめてよかったこと④ 毎日フルメイク｜No Daily Full Makeup
05:27 ✅ やめてよかったこと⑤ 冷たい飲み物｜No Cold Drinks
06:04 ✅ やめてよかったこと⑥ 無理をすること｜Stop Forcing Myself
06:35 ✅ やめてよかったこと⑦ 「もう年だから」と諦める｜Stopped Saying “I’m Too Old”
07:59 🌿 まとめ｜Summary
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🎥 About this channel (English)
Welcome to my peaceful Japanese lifestyle vlog✨
I’m a woman in my 50s, living in Japan with my husband (71 years old) and our Ragdoll cat “Lala”.
I love tidy spaces, Staub cookware, Nordic tableware, and simple home cooking.
In this video, I share “Things I Quit in My 50s” and how life feels easier with small changes.
✔ Clean kitchen without clutter
✔ Calm atmosphere, minimal editing
✔ Daily life tips from Japan
No narration, just subtitles — please enjoy the quiet moments of daily life🌿
I hope this video brings you comfort and a little inspiration💐
Thank you for watching!
📌 This video offers subtitles in 14 languages including English, Korean, Spanish, French, Chinese, and more.
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