肝臓を壊す最大の毒／テレビじゃ言えない／3人に1人が脂肪肝／お酒を飲まない・痩せの脂肪肝が急増中／肝臓は健康の肝心要／脂肪肝にならない＆治す方法／体重を7％減らせ／20代の肝臓を取り戻す【健康新常識】

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▼「健康新常識」20代の健康な「肝臓」を取り戻す方法
前編（この動画）：肝臓を壊す最大の毒　3人に1人が脂肪肝

後編：お酒を一生楽しむための肝臓に優しい飲み方

▼英語字幕版
【Part 1】https://youtu.be/dgYmYzp-a4I
【Part 2】https://youtu.be/u2MlTk3ucnQ

＜出演＞
尾形哲　肝臓外科医／医学博士／長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長／日本NASH研究所代表理事
https://asamaghp.jp/pages/252/
三田友梨佳　フリーアナウンサー
国山ハセン　PIVOT MC

＜参考書籍＞
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＜目次＞
00:00　ダイジェスト
01:14　収録前の一コマ
01:41　オープニング
02:35　講師：尾形哲（肝臓外科医／医学博士）
03:20　肝臓先生が教える健康新常識
05:49　テーマ「20代の健康な肝臓を取り戻す」
06:20　成人の3人に1人が脂肪肝
08:06　最大の臓器肝臓の働き
12:26　脂肪肝から肝臓が壊れていく
15:40　自覚症状なく静かに肝炎に進行
16:00　肝臓のすごい特徴とは？
16:12　肝臓は最も再生能力が高い臓器
17:38　脂肪肝にならない&治す方法
18:55　肝臓最大の毒は？
22:30　液体のオレンジは肝臓に悪い
24:46　加糖飲料は病気のスイッチ
25:52　脂肪肝と年齢の関係
27:28　米国のオレンジジュースは充実しすぎ
28:12　野菜ジュースはダメ？
29:40　脂肪肝になりにくい果糖の摂り方
32:26　脂肪肝の治し方
34:00　痩せた人は脂肪肝をどう治す？
35:41　肝臓をいたわる「7つの習慣」
41:23　ハセンオレンジジュース断絶宣言
42:15　三田気になっていた肝臓の謎
43:03　次回予告