60代は、未来の自分を形作る重要なターニングポイントです。80代で健康で穏やかな日々を過ごすためには、今から何を始めるべきなのでしょうか?この動画では、お金の管理、健康の維持、心の安定、人間関係の見直しなど、具体的な17の方法をご紹介します。小さな行動の積み重ねが、未来の大きな喜びに繋がります。あなたの理想の老後のために、今日から始められるヒントが詰まったこの動画をぜひご覧ください!きっと、新しい気づきや未来への希望を見つけられるはずです。
このビデオの主な内容:
1:46 第1部:お金の不安を減らす
14:43 第2部:人間関係のストレスを減らす
18:01 第3部:健康と健全な生活習慣
26:19 第4部:老後の生活への準備
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VOICEVOX:青山龍星
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