4月7日は「世界保健デー」。それにちなんで「健康」にまつわる動画をまとめました。
◆ラインアップ
・【解説】毎日8000歩は難しい… “週1～2日でも死亡リスク減”京大などの研究グループが発表
・春は特に睡眠に乱れ？ あなたの快眠をサポート！ 寝相や体調で“自動変形”する枕やベッドが登場
・【嗜好品】チョコやナッツなどを上手に取り入れて…高血圧や糖尿病など生活習慣病予防
・【発酵の達人】砂糖使わずに…あま～い“発酵あんこ”でスイーツ作り
・飲むだけではない“甘酒” 調味料の代わりに…肉じゃがでどう使う？
・物価高の中で注目「おからパウダー」活用法 “レンジで5分”スイーツも お得で食物繊維の補給に…
・乳酸菌に再注目 「ギリシャヨーグルト」コロナ禍で人気のワケ
・代替食品の市場拡大“植物性チーズ”も登場
・コロナ禍で注目 ノンアルコール飲料
・コロナの影響で…“進化形”豆腐が続々登場
・“ゆるベジ”の味方 ヘルシーメニュー進化
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