物価高…教えて！暮らし守る「節約術」　家計簿、買い物、保存…「実践中」グループに聞く

特集は「節約術」です。こちらは2022年12月の長野市の消費者物価指数。生鮮食品を除く総合指数は105.3で、前の年より5.0%上昇しました。なかでも「光熱・水道」は20.2%、生鮮食品を除く食料も7.9%上昇しています。物価高から暮らしを守るには…。家庭でできる工夫・節約を長く実践してきた長野市の女性グループに聞きました。