健康ストレッチ①朝のストレッチ【CTKニュース＆ワイド】

健康ストレッチ①朝のストレッチ【CTKニュース＆ワイド】

ダンス教室を主宰する土屋芳美先生に
すき間時間で出来る体操やダンスを教えて頂きます。
第１回目は「朝起きて出来る簡単ストレッチ」です。

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