「HSP気質ミニマリストの疲れをためない暮らし方」を解説。
なぜか昔からずっと疲れを感じていたのは、刺激に敏感だったからでした。
そのことが27歳のときにわかり、疲れにくい暮らし作りを試行錯誤してきました。
そこで本動画では、繊細すぎて苦しんだ30歳ミニマリストの疲れをためない暮らし方を紹介します。
▼動画の目次
00:00 はじめに
01:21 HSP気質ミニマリストの疲れをためない暮らし方
01:49 └1. 照明をクリップライトだけにする
03:31 └2. テレビを手放す
04:56 └3. 軽くてゆったりした服を着る
06:13 └4. 気分が乗らない誘いは断る
07:21 └5. 眠くなくても布団に入るこ
08:37 └6. 一定のリズムで淡々と暮らす
09:43 └7. 少ないお金で暮らす
11:20 まとめ
13:41 なにおれKindle本の紹介
14:21 本日のお金の川柳
について解説しています。
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「少ないものとお金で楽しく暮らす」をコンセプトに、気楽に心地よく生きていくために必要なお金のことや考え方を発信しています。
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30歳の倹約家。月8万円で一人暮らし → 月13万円で夫婦二人暮らし。26歳のときに会社組織で生きることに苦しさを自覚し、「質素倹約生活 × 個人事業 × 米国株投資」の人生戦略に舵を切る。現在はサイドFIREを達成。
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