今朝は全粒粉のトーストにコーヒー、目玉焼きにしました
朝食を食べながら、以前に読んだ本の事を思い出しました
その本は老後のひとり生活の為のノウハウが書かれていましたが、その中でも老後を楽しむコツがと言うのがありました
その１つがやった事のない事にチャレンジして、趣味を楽しみを広げる
２つ目が、毎日をマンネリにしない
毎日がマンネリになると、人は幸せを感じ難くなるのだそうです
3つ目が、当たり前の事に感謝する
朝食の後、朝家事を済ませ出かける用意をして
今日はシニア向けのヒップホップダンス教室へ体験レッスンに行きました
