【医学博士が教える】女性の不調「冷え性・生理痛・PMS・更年期障害」が軽減するお風呂の入り方 – FYTTE

30代後半から女性に多く見られる婦人科系のお悩み。今や20代の若者世代も不調を訴える女性が増えています。その症状を少しでも軽くするために、いったいどんなケアをすればいいのでしょう？　一般的に美容や健康に役立つとされているお風呂が、じつは女性特有の悩みにも有効だそう。東京都市大学人間科学部教授で温泉療法専門医・医学博士の早坂信哉先生に、婦人科系の悩みに有効なお風呂の入り方を教えてもらいました。

Source:Fytte.jp 早坂 信哉 [read more]