｢脳トレはほぼ無意味だった｣認知症になっても進行がゆっくりな人が毎日していたこと 70歳から急に老化する人､しない人 – PRESIDENT Online

老年医学の専門家である和田秀樹氏は「40歳こそ老化の始まり。この年代から“足りないものを足す健康法”へのシフトが重要だ」と説く。このたび上梓したセブン‐イレブン限定書籍『40歳から一気に老化する人、しない人』より、その一部を特別公開する──。（第3回／全4回）

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