心臓病の予防にも！ 米栄養士が解説する「ビーツ」の栄養価と健康メリット（Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）） – Yahoo!ニュース – Yahoo!ニュース

ミネソタ州のメイヨー・クリニックによると、ビーツの正式名称ビートルートは、心臓やGI（食後血糖値の上昇を示す指標）にいい低カロリー食品だ。さらに、ビーツは健康にメリットのあるものが多く含まれている

Source:Yahoo.co.jp Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー） [read more]