糖尿病対策に、血糖値が上がりにくい軽食やおやつ – Forbes JAPAN

毎年11月14日は「世界糖尿病デー」だ。糖尿病は、世界的に見て、障害を引き起こす要因の筆頭に挙げられ、推定で4億6300万人が闘病生活を送っている。とはいえ、糖尿病になっても、対策を講じれば症状を和らげることは可能だ。生活習慣を少し変えれば

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