科学

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  • 2021.12.22

生きづらさは幼児期から始まっている?心理カウンセラーが教える、心理療法や自己肯定感との付き合い方(ヨガジャーナルオンライン) – Yahoo!ニュース – Yahoo!ニュース

自己肯定感アップやポジティビティのブーム到来によって、反対に生きづらさやモヤモヤを抱えている方も少なくありません。この先、少しでも多くの方が楽に生きることができるように……『「自己肯定感低めの人」の […]

  • 2021.12.21

「キラキラしている人を見ると落ち込む」そんな人に伝えたい”劣等感”との正しい付き合い方(プレジデントオンライン) – Yahoo!ニュース – Yahoo!ニュース

他人と自分を比べて劣等感に苛まれてしまうとき、どうすればいいか。動画クリエイターのライフハックアニメーション氏は「精神科医アルフレッド・アドラーは、劣等感を2つにわけた。比べるべき対象は、他人ではな […]

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