健康・暮らし

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健康・暮らし
  • 2021.11.28

高血圧は大きなリスク 生活習慣病だけの「ステージＡ」、心臓病がある「ステージＢ」いかに進行させないか（夕刊フジ） – Yahoo!ニュース – Yahoo!ニュース

【「心不全パンデミック」を防げ】 　心臓は、拡がったり縮んだりを繰り返すことで、血液を全身に送り出すポンプの働きをしている。このポンプ機能が低下した状態が「心不全」である。心臓から送り出される血 So […]

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健康・暮らし動画
  • 2021.11.28

【家なし夫婦の小屋暮らし生活】井戸掘りから４ヶ月、井戸の凍結防止と水道工事（不凍水栓柱）　田舎暮らし　アースオーガ　水栓柱設置費用

北海道で小屋暮らし２年目の冬間近、凍結防止とアースオーガで穴掘り、不凍水栓柱の設置方法などの動画 #小屋暮らし　#井戸　#水道工事 小屋暮らしDIY By 優貴プロジェクト https://youtu […]

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健康・暮らし
  • 2021.11.28

【「心不全パンデミック」を防げ】心不全予備群で必要な自己管理は「体重」「血圧」「脈拍」 数値に大きな変化がみられたときは、早めに専門医に相談を – ZAKZAK

心不全は、心臓のポンプ機能が低下して「脚のむくみ」や「息苦しさ」などの症状が現れる病気。いったん発症（ステージＣ）してしまうと、傷ついた心臓の筋肉は再生すること… Source:Zakzak.co.j […]

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健康・暮らし
  • 2021.11.28

心臓病の予防にも！ 米栄養士が解説する「ビーツ」の栄養価と健康メリット（Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）） – Yahoo!ニュース – Yahoo!ニュース

ミネソタ州のメイヨー・クリニックによると、ビーツの正式名称ビートルートは、心臓やGI（食後血糖値の上昇を示す指標）にいい低カロリー食品だ。さらに、ビーツは健康にメリットのあるものが多く含まれている S […]

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