健康・暮らし

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  • 2021.11.04

【教えて愛先生「コロナ後」生活急変に克つ食・薬・習・慣】温かい食べもので睡眠の質向上 貝類を意識して取り入れることもおすすめ – ZAKZAK

最近、夜更ししていませんか?緊急事態宣言は解けましたが、必要に応じたステイホームが定着し、リモートワークの比率が増えた方も多いでしょう。その結果、朝の時間にゆと… Source:Zakzak.co.j […]

  • 2021.11.03

更年期障害対策の切り札!ホルモン補充療法でかかる検査や費用はどのぐらい?(ハルメクWEB) – Yahoo!ニュース – Yahoo!ニュース

更年期に女性ホルモンが急激に減少することでおきる更年期障害を、ホルモンを補充することで穏やかにする治療法「ホルモン補充療法(HRT)」。実際に受けたいと思ったら知っておきたい、検査や、費用感、やめど […]

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