健康・暮らし

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  • 2022.05.01

【フィリピンから一時帰国中】フィリピンへのお土産問題 神社参拝 日本人の魂 #フィリピン生活 #フィリピン移住 #ミンダナオ #海外1人暮らし

フィリピンへのお土産を買い揃え中。神社参拝をし日本人のココロを思い出す。 【Issa no Room チャンネル概略】 フィリピン ミンダナオの生活や文化をご紹介 還暦60歳がミンダナオの日系企業で働 […]

  • 2022.05.01

月経前の7日間に食べると良いものは? 女性ホルモンの変化に合わせた“食養生”を – Peachy(ピーチィ) – ライブドアニュース – livedoor

カラダの内側からのケアには、フェムケアの視点を取り入れることがとても大事で、効果も自覚しやすいはず。ホルモンバランスの影響を受け、様々な体調不良が起きやすい心身を、上手に支えていく知恵を学びましょう。 […]

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